2026 年 5 月 5 日，OpenAI 宣布 GPT‑5.5 Instant 成为 全体 ChatGPT 用户 的 新默认模型，取代 GPT‑5.3 Instant；官方将其定位为高流量「日常主力」模型，并说明质量、个性记忆与上线安排等事项。

官方披露的主要变化

依据该公告：

  • 默认模型更替 — GPT‑5.5 Instant 替换 GPT‑5.3 Instant 为默认；自公告当日起开始推出。
  • 事实性（内部评测） — OpenAI 称在 医学、法律、金融等高风险提示 上，相对 GPT‑5.3 Instant 幻觉类表述减少 52.5%；在用户曾标记事实问题的困难对话上，不准确表述减少 37.3%（均为文中所述内部评测口径）。
  • 日常任务 — 官宣提到 图像上传、STEM 问答以及 何时触发联网搜索 等能力改进。
  • 表达风格 — 文章给出工作场景示例并称新版本回答可更 精炼（文内示例对比称 字数少约 30.2%、行数少约 29.2%），同时保持对话感，并减少不必要的追问与杂乱格式。
  • 个性化与记忆 — Instant 被描述为更善于利用 历史对话、上传文件与已连接的 Gmail（若用户启用）；并推出 memory sources，使用户可见用于个性化的上下文并可在不当或过期时删除或纠正。

API 与旧版保留期

OpenAI 写明 API 以 chat-latest 提供 GPT‑5.5 Instant；付费 用户可在 模型配置 中继续使用 GPT‑5.3 Instant，为期约 三个月，之后 5.3 Instant 退役。

个性化能力推广节奏

公告写明：增强型个性化（历史对话、文件、Gmail）先向 Plus / Pro 的 网页版 推出，移动端即将跟进，并计划数周内扩展至 Free、Go、Business、Enterprise。Memory sources 向各消费档在网页端推出并将登陆移动端；具体来源可用性可能因地区而异。

常见问题

GPT‑5.5 Instant 是否仅面向付费用户？

不是。OpenAI 表述为面向 所有用户 的默认模型；付费用户另有模型配置选项（含短期内选用 5.3 Instant）。

文中的百分比数据来自哪里？

均引自 OpenAI 内部评测表述，非独立第三方基准。

技术接入以何处为准？

请以 OpenAI 当前 API 文档与发布说明 核对 chat-latest、定价与区域策略。

信息来源：OpenAI — GPT‑5.5 Instant: smarter, clearer, and more personalized（2026-05-05）。