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Continue 是开源的 VS Code 与 JetBrains 扩展，可接入任意 LLM 后端，包括本地模型，让团队可以自托管编程辅助而不被供应商绑定。

将补全、多文件 Agent 与 @ 引用代码库结合，减少在终端、浏览器与编辑器之间来回切换去理解或重构大型项目。

与 PR、Issue 同源协作：在 VS Code / JetBrains 内完成跨文件修改与仓库问答，适合已在 GitHub 流程中的团队。